خواص چای اولونگ (oolong tea) چیست؟ _ رادیونوجوان

دسته: داروهای گیاهی وخواص آنها
بدون دیدگاه
شنبه - ۱۲ شهریور ۱۳۹۵

از خواص چای اولونگ این است که کلسترول خون را کاهش می دهد . پیشنهاد میکنیم بعد از هر وعده غذایی چرب چای اولونگ میل کنید . چای اولانگ یا چای اولونگ دارای مقدار زیادی کلسیم، منیزیم، مس، کاروتن، سلنیم، پتاسیم، اسیدفولیک، نیاسین آمید، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K و ویتامین‌های گروه B هست که برای سلامتی بدن بسیار مفید است .

خواص چای اولونگ

خواص چای اولونگ

چای اولونگ همان چای عادی خودمان است . با این تغییر که  برای تهیه این چای برگهای تازه چای به صورت ناقص تخمیر می شوند . در واقع چای سبز ، چای سیاه و چای اولونگ همگی از یک گیاه (کاملیا سیننسیس ) هستند . اما فرایند تولید انها با هم فرق میکند .

خواص چای اولونگ

از خواص چای اولونگ این است که کلسترول خون را کاهش می دهد . پیشنهاد میکنیم بعد از هر وعده غذایی چرب چای اولونگ میل کنید . چای اولانگ یا چای اولونگ دارای مقدار زیادی کلسیم، منیزیم، مس، کاروتن، سلنیم، پتاسیم، اسیدفولیک، نیاسین آمید، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K و ویتامین‌های گروه B  هست که برای سلامتی بدن بسیار مفید است . این چای خاصیت آنتی اکسیدان دارد و دارای ترکیبات پلی‌فنلی است . این ترکیبات برای بدن فواید زیادی دارند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهند .

کاهش وزن با چای اولانگ

از دیگر خواص چای اولونگ کاهش وزن است . به گزارش آسان طب ،کافئین یگی از مواد اصلی چای اولونگ است که از محرک های اصلی کاهش وزن است و انرژی مصرفی را افزایش میدهد. همچنین این چای جذب چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها را محدود می‌کند و همین امر سبب کاهش وزن و لاغری خواهد شد . به گزارش آسان طب ،چینی ها از این چای بسیار استفاده میکنند و معتقدند این چای در کاهش وزن تاثیر زیادی میگذارد .

 سلامت استخوان و چای اولانگ

از دیگر خواص خواص چای اولونگ سلامت استخوان است . همانطور که گفتیم چای اولانگ خواص انتی اکسیدانی دارد . این ویژگی از دندان ها در برابر تخریب حفاظت میکند . به گزارش آسان طب ،برای تقویت ماهیچه و استخوان چای اولانگ میل کنید . طبق تحقیقاتی اگر به مدت ده سال از این چای بنوشید بسیار کم تر از سایر افراد توده ماهیچه ای تان از بین خواهد رفت .

کنترل دیابت با مصرف این چای

مصرف روزانه یک و نیم لیتر چای اولونگ ( چای کاهش وزن) باعث می شود قندخونتان بهبود یابد . همچنین این نوشیدنی سبب جلوگیری از افت ناگهانی قند خون خواهد شد . پس مصرف چای اولانگ را فراموش نکنید .به گزارش آسان طب ، این چای فواید زیادی برای بدن دارد . شما میتوانید به صورت متنوع از چای های سبز ، سیاه و و اولونگ استفاده کنید .

::مطالب مرتبط ::

فلزات شفابخش _ رادیونوجوان
خواص اعجاب انگیز دارچین! _رادیونوجوان
خواص کدو سبز و معجزه کاهش وزن _ رادیونوجوان
انتی بیوتیک های گیاهی _ رادیونوجوان
تخم کتان و چگونگی مصرف آن _ رادیونوجوان
خاصیت اعجاب انگیز خاکشیر
افراط در مصرف چای سبز ممنوع! _رادیونوجوان
رازیانه چه نقشی در کاهش وزن دارد؟ | رادیونوجوان
مُسّکِــن گـیاهی قـوی بـرای درد زانــوهــا و درد ورم مـفـاصــل | رادیونوجوان
توصیه هایی برای رژیم لاغری سالم و ماندگار | رادیونوجوان
معرفی چند نوع چای بهمراه خواص آنها | رادیونوجوان
خواص دارویی گیاه بابونه | رادیونوجوان

نوشته شده توسط:رادیو نوجوان - 1852 مطلب
پرینت اشتراک گذاری در فیسبوک اشتراک گذاری در توییتر اشتراک گذاری در گوگل پلاس
بازدید: 332
برچسب ها:
دیدگاه ها
صرف نظر از پاسخگویی

*

تصویر روز
تبلیغات
تصویر روز