شیرینی و فشار خون بالا | رادیونوجوان

دسته: توصیه های پزشکی , رژیم و تغذیه , سلامت
بدون دیدگاه
یکشنبه - ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۶

 شیرینی و فشار خون بالا

 

 

 

فقط نمک نیست که باعث پرفشاری خون می‌شود

 شیرینی و فشار خون بالا

 

برخلاف تصور عمومی، تنها خوراکی‌های شور نیستند که می‌توانند فشار خون را بالا ببرند؛ افرادی که مستعد افزایش فشار خون هستند، ممکن است با زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌ها، بویژه شیرینی‌های چسبناک نیز دچار فشار خون بالا شوند.

 

حتما بخوانید : معرفی گیاهان کاهنده فشار خون بالا

 

 

شیرینی‌های چسبنده مانند ارده، شیره، و خرما ممکن است تدریجاً در افراد مستعد با مزاج گرم و تر، فشار خون را بالا ببرند.

پرفشاری خون ناشی از خوردن شیرینی ها می‌تواند به صورت سردرد همراه با احساس فشار و پُری در سر، سرخی چشم‌ها و صورت، و شنیدن صدایی همهمه‌وار در گوش‌ها همراه با علایمی دیگر از جمله جهش و پُری نبض ظاهر شود.

چنین افرادی ممکن است دچار غلظت خون نیز باشند که در این ‌صورت مصرف داروهای ضد فشار خون با اثر ادرارآور، مانند تریامترن اچ و هیدروکلروتیازید و فورزماید، ممکن است وضع را بدتر کند.

 

حتما بخوانید :  تأثیر تغییرات فشارخون بر قدرت تفکر

بهتر است افراد چاق و پرخون با فشار بالا، از مصرف بیش ‌از حد شیرینی‌ها بویژه در فصل بهار پرهیز کنند و به سوی خوراکی‌هایی با مزۀ ترش ملایم طبیعی بروند.

 

 

 

زرشک، آلو، آلبالوی خشک، برگۀ زردآلوی ترش و شیرین و لواشک‌های ترش طبیعی

 

 

نمونه‌های خوبی از این خوراکی‌ها هستند که هر کدام در جای خود مفید خواهند بود.

 

 

::مطالب مرتبط ::

راز طلایی درباره زیبایی پوست برای خانم ها - رادیونوجوان
انواع ماسک مو خانگی فوق العاده - رادیونوجوان
قبل از شروع قاعدگی چرا بدن ورم می کند؟ | رادیونوجوان
ورزش در دوران بارداری و سلامت نوزاد | رادیونوجوان
۷ روش برای اینکه دیگر چیزی را فراموش نکنید | رادیونوجوان
حقه‌ای کاملا موثر برای کاهش وزن: "خوردن بر اساس ساعت زیستی بدن " | رادیونوجوان
رژیم میوه و سبزیجات برای لاغری عروس ها _ رادیونوجوان
نشانه‌های اولیه و هشدار دهنده رشد سرطان در بدن شما + عکس
آلزایمر را در منزل به راحتی کنترل کنید!
۲۰۰ کالری در مواد غذایی مختلف به چه شکلی است؟
۸ اشتباه فاحشی که در رژیم گرفتن اثر معکوس دارند
درمان‌های شگفت‌انگیز با سبوس گندم | رادیونوجوان

نوشته شده توسط:رادیو نوجوان - 1852 مطلب
پرینت اشتراک گذاری در فیسبوک اشتراک گذاری در توییتر اشتراک گذاری در گوگل پلاس
بازدید: 9819
برچسب ها:
دیدگاه ها
صرف نظر از پاسخگویی

*

تصویر روز
تبلیغات
تصویر روز