شیرینی و فشار خون بالا | رادیونوجوان

دسته: توصیه های پزشکی , رژیم و تغذیه , سلامت
بدون دیدگاه
یکشنبه - ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۶

 شیرینی و فشار خون بالا

 

 

 

فقط نمک نیست که باعث پرفشاری خون می‌شود

 شیرینی و فشار خون بالا

 

برخلاف تصور عمومی، تنها خوراکی‌های شور نیستند که می‌توانند فشار خون را بالا ببرند؛ افرادی که مستعد افزایش فشار خون هستند، ممکن است با زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌ها، بویژه شیرینی‌های چسبناک نیز دچار فشار خون بالا شوند.

 

حتما بخوانید : معرفی گیاهان کاهنده فشار خون بالا

 

 

شیرینی‌های چسبنده مانند ارده، شیره، و خرما ممکن است تدریجاً در افراد مستعد با مزاج گرم و تر، فشار خون را بالا ببرند.

پرفشاری خون ناشی از خوردن شیرینی ها می‌تواند به صورت سردرد همراه با احساس فشار و پُری در سر، سرخی چشم‌ها و صورت، و شنیدن صدایی همهمه‌وار در گوش‌ها همراه با علایمی دیگر از جمله جهش و پُری نبض ظاهر شود.

چنین افرادی ممکن است دچار غلظت خون نیز باشند که در این ‌صورت مصرف داروهای ضد فشار خون با اثر ادرارآور، مانند تریامترن اچ و هیدروکلروتیازید و فورزماید، ممکن است وضع را بدتر کند.

 

حتما بخوانید :  تأثیر تغییرات فشارخون بر قدرت تفکر

بهتر است افراد چاق و پرخون با فشار بالا، از مصرف بیش ‌از حد شیرینی‌ها بویژه در فصل بهار پرهیز کنند و به سوی خوراکی‌هایی با مزۀ ترش ملایم طبیعی بروند.

 

 

 

زرشک، آلو، آلبالوی خشک، برگۀ زردآلوی ترش و شیرین و لواشک‌های ترش طبیعی

 

 

نمونه‌های خوبی از این خوراکی‌ها هستند که هر کدام در جای خود مفید خواهند بود.

 

 

::مطالب مرتبط ::

ورزش در دوران بارداری و سلامت نوزاد | رادیونوجوان
درمان اگزما و خارش پوست به روشی ساده | رادیونوجوان
رازهای زیبایی پوست صورت | رادیونوجوان
۸ حرکت یوگا که موجب می‌شود جوان‌تر به نظر رسید! | رادیونوجوان
٨ ماده غذایی حال نشاط آور | رادیونوجوان
خوردنی های مضر برای استخوانها | رادیونوجوان
فراموشی _ رادیونوجوان
خواص شگفت انگیز آب لیمو برای سلامتی بدن + تصاویر
هیپنوتیزم چیست و چگونه اثر می کند؟ | رادیونوجوان
خواص جادویی و درمانی انواع عود
رازیانه چه نقشی در کاهش وزن دارد؟ | رادیونوجوان
معرفی چند نوع روغن و خواص آنها | رادیونوجوان

نوشته شده توسط:رادیو نوجوان - 1852 مطلب
پرینت اشتراک گذاری در فیسبوک اشتراک گذاری در توییتر اشتراک گذاری در گوگل پلاس
بازدید: 9853
برچسب ها:
دیدگاه ها
صرف نظر از پاسخگویی

*

تصویر روز
تبلیغات
تصویر روز