دسته: تغذیه و سلامتیRSS
خواص سبزی  ریحان | رادیونوجوان
۲ شهریور ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

خواص سبزی ریحان | رادیونوجوان

خواص سبزی  ریحان         گیاه ریحان، گیاهی بوته ای یک ساله است که معمولاً طول آن بین ۲۰ تا ۴۵ سانتیمتر است و عطر و بویی مطلوب دارد. رنگ ساقه ی بوته ی ریحان سبز تند است و برگ های منظم و بیضی شکل دارد. این گیاه علاوه بر استفاده در امور […]

خواص لوبیا سبز | رادیونوجوان
۱۸ مرداد ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

خواص لوبیا سبز | رادیونوجوان

خواص لوبیا سبز   به طور کلی لوبیا دارای انواع سفید، قرمز، چشم بلبلی و چیتی است و تا وقتی که لوبیا، سبز و تازه است از دار و دسته سبزیجات به شمار می‌رود، ولی وقتی غلاف و دانه‌های آن خشک شود از گروه حبوبات یا بهتر بگوییم جزو بنشن‌ها محسوب می‌شود. در کل لوبیا […]

برای کاهش وزن کاهش کالری بهتره یا افزایش ورزش؟ | رادیونوجوان
۳ مرداد ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

برای کاهش وزن کاهش کالری بهتره یا افزایش ورزش؟ | رادیونوجوان

برای کاهش وزن کاهش کالری بهتره یا افزایش ورزش؟         برخلاف نصیحت‌هایی که اغلب به ما کرده‌اند، ورزش کردن کمکی به وزن کم کردن نمی‌کند. ما فقط می‌توانیم ۱۰ تا ۳۰ درصد از ۱۰۰ درصد انرژی‌ای که همه را از طریق غذا دریافت می‌کنیم از راه فعالیت فیزیکی مصرف کنیم.     […]

عسل و خواص دارویی آن | رادیونوجوان
۳۰ تیر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

عسل و خواص دارویی آن | رادیونوجوان

 عسل و خواص دارویی آن       مصرف ناشتا یک لیوان آب ولرم با عسل و آب لیمو، بدن را پاک سازی می کند…  عسل معجزه ای برای سلامتی بدن مصرف عسل باکتری هایی را که آکنه ایجاد می کند، از بین می برد. با استفاده از عسل به صورت موضعی می توان زخم […]

کاکائوخواص دارویی و فواید پودر کاکائو | رادیونوجوان
۲۵ تیر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

کاکائوخواص دارویی و فواید پودر کاکائو | رادیونوجوان

کاکائوخواص دارویی و فواید پودر کاکائو       کاکائو چیست؟     کاکائو محصول دانه درخت کاکائو می باشد ، درخت کاکائو درخت کوچکی است که منشاء اولیه آن آمریکای مرکزی و کشور مکزیک می باشد ، ولی امروزه به علت استفاده های فراوانی که از دانه های آن به عمل می آید در اغلب […]

چگونه می توان مشکل یبوست در بارداری را از بین برد؟ | رادیونوجوان
۲۴ تیر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

چگونه می توان مشکل یبوست در بارداری را از بین برد؟ | رادیونوجوان

چگونه می توان مشکل یبوست در بارداری را از بین برد؟   معمولاً در دوره بارداری، به علت تغییر میزان هورمون‌ها و فشار رحم روی روده‌ها، یبوست ایجاد می‌شود اما پیشگیری از یبوست برای مادران باردار بسیار مهم است. این یک قانون است که عنوان می‌شود «مادران باردار هرگز نباید یبوست داشته باشند.»باید توجه داشت […]

خواص و مضرات انواع لوبیا و کاربرشان در رژیم غذایی | رادیونوجوان
۶ خرداد ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

خواص و مضرات انواع لوبیا و کاربرشان در رژیم غذایی | رادیونوجوان

خواص و مضرات انواع لوبیا و کاربرشان در رژیم غذایی     خواص و مضرات لوبیا قرمز     لوبیاقرمز که به‌خاطر شکل و شمایلش به آن لوبیای فلفلی یا لوبیای کلیوی هم می‌گویند، بومی نواحی شمالی کشور هند است. این ‏لوبیا در بین آمریکایی‌ها طرفداران بسیاری دارد‎.‎ اغلب غذاهایی که از قلب و عروق […]

زرشک وخواص درمانی آن | رادیونوجوان
۵ اسفند ۱۳۹۵
بدون دیدگاه

زرشک وخواص درمانی آن | رادیونوجوان

زرشک وخواص درمانی آن     زرشک کوهی : زرشک درختی است کوتاه به ارتفاع دو الی سه متر و پر از شاخه های دارای تیغ های کوچک و نوک تیز با برگ های کوچک و نازک تخم مرغی شکل که  به رنگ سبز تیره و گل هایی کوچک خوشه ای با رنگی زرد است.  […]

علائم و عوارض حضور اسید در بدن  | رادیونوجوان
۲۳ بهمن ۱۳۹۵
بدون دیدگاه

علائم و عوارض حضور اسید در بدن | رادیونوجوان

علائم و عوارض حضور اسید در بدن     علائم و عوارض حضور اسید در بدن در سال ۱۹۳۳ پزشکی نیویورکی به نام “ویلیام هاوارد” کتابی تکان دهنده به نام عصر جدید سلامت منتشر کرد که در آن علت تمام بیماری ها را تولید سم به دلیل حضور اسید در بدن دانست. استرس و تغذیه […]

توصیه هایی برای رژیم لاغری سالم و ماندگار  | رادیونوجوان
۲۳ بهمن ۱۳۹۵
بدون دیدگاه

توصیه هایی برای رژیم لاغری سالم و ماندگار | رادیونوجوان

توصیه هایی برای رژیم لاغری سالم و ماندگار توصیه هایی برای رژیم لاغری سالم و ماندگار   چربی سوز‌های خانگی و در دسترس کدامند؟   ۱. چای دارچین و عسل دو عدد چوب دارچین را در آبجوش ریخته و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بگذارید دم بکشد و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید. این […]

چای کامبوجانوشیدنی مفید وناشناخته  | رادیونوجوان
۲۳ بهمن ۱۳۹۵
بدون دیدگاه

چای کامبوجانوشیدنی مفید وناشناخته | رادیونوجوان

چای کامبوجانوشیدنی مفید وناشناخته  قارچ کامبوجا (اکسیر طول عمر و درمان بیماری ها) قارچ کامبوجا (اکسیر طول عمر و درمان بیماری ها) کامبوچا نوعی چای گیاهی است. قارچ مربوط به کامبوچا ۲۲۰ سال قبل از میلاد در چین (منچوری) مورد مصرف داشته‌است و سپس از راه خطوط بازرگانی به روسیه وکشورهای اروپای شرقی انتقال یافته، […]

دانستنیهایی در مورد مصرف پیاز
۱۸ بهمن ۱۳۹۵
بدون دیدگاه

دانستنیهایی در مورد مصرف پیاز

دانستنیهایی در مورد مصرف پیاز     مشخصات پیاز :    گیاهی است دو ساله با برگهای استوانه ای توخالی ، ساقه ای گل دهنده به ارتفاع یک متر ، با گلهای حجیم سفید رنگ یا بنفش که به صورت چترمدوردر انتهای ساقه گل دهنده ظاهر می شود. دانه های آن ریز و سیاه رنگ بوده […]

قویترین چربیسوزهای شکم | رادیونوجوان
۱۸ بهمن ۱۳۹۵
بدون دیدگاه

قویترین چربیسوزهای شکم | رادیونوجوان

قویترین چربیسوزهای شکم     ‍ نوشیدنی چربیسوز برای داشتن شکمی تخت     با داشتن رژیم غذایی مناسب می توان به کاهش چربی های این ناحیه کمک زیادی کرد. برای موفقیت از همین امروز مواد غذایی صنعتی و فراوری شده را از برنامه غذایی تان حذف کنید و نوشیدنی لیموناد با نعنا را در […]

ریفلاکس معده چیست و راههای درمان خانگی
۱۶ بهمن ۱۳۹۵
بدون دیدگاه

ریفلاکس معده چیست و راههای درمان خانگی

    ریفلاکس معده چیست و راههای درمان خانگی   ریفلاکس معده چیست و راههای درمان خانگی   ریفلاکس معده همان بازگشت اسید معده و غذای مخلوط در آن به مری است که در اصطلاح عام به آن ترش کردن می‌گویند. ریفلاکس معده با شیوع حدود ۴۰ درصد، مشکلی است که افراد بسیاری آن را […]

کرفس برای پاکسازی کلیه ها
۱۶ بهمن ۱۳۹۵
بدون دیدگاه

کرفس برای پاکسازی کلیه ها

کرفس برای پاکسازی کلیه ها     «کرفس از سبزی‌های حاوی فیبر زیاد است که بر سلامت دستگاه گوارش تاثیر فراوان دارد.»   پیامبر خدا؛ حضرت محمد صلی الله علیه و آله و سلّم نیز درباره ی این سبزی می گویند: خطاب به امام حسین علیه السلام: فرزندم! کرفس بخور؛ چرا که سبزی پیامبران است، […]

خواص درمانی فوق العاده  پای مرغ
۱۵ بهمن ۱۳۹۵
بدون دیدگاه

خواص درمانی فوق العاده پای مرغ

  خواص درمانی فوق العاده  پای مرغ     بسیاری از پزشکان تغذیه و همچنین پزشکان جراح اورتوپدی در بسیاری موارد استفاده از سوپ های مختلف حاوی عصاره پای مرغ را به بیماران خود توصیه می کنند بهترین درمان برای پوکی استخوان بهترین درمان برای راشیتیسم بهترین جلوگیری و ترمیم نکروز و پوسیدگی مفاصل و […]

تصویر روز
تبلیغات
تصویر روز