Contact information

Theodore Lowe, Ap #867-859 Sit Rd, Azusa New York

We are available 24/ 7. Call Now.

دستور تهیه گوجه فرنگی شکم پر به همراه تخم مرغ و گوشت | رادیونوجوان

دستور تهیه گوجه فرنگی شکم پر به همراه تخم مرغ و گوشت

 Tomato-Egg-Cup-crop-400x158

دستور تهیه گوجه فرنگی شکم پر به همراه تخم مرغ و گوشت مواد لازم:

  • ۴ عدد گوجه فرنگی بزرگ ( درون گوجه فرنگی باید خالی شود)
  • ۱ قاشق غذاخوری روغن آووکادو و یا روغن زیتون
  • ۴ حبه سیر خرد شده
  • رزماری
  • نمک
  • فلفل
  • ۴ برش از گوشت
  • ۴ عدد تحم مرغ

.

.

.

دستور تهیه گوجه فرنگی شکم پر به همراه تخم مرغ و گوشت

دستور تهیه :

۱٫ابتدا منقل را کمی گرم کنید .

۲٫داخل گوجه فرنگی‌ها را خالی کنید و در داخل یک ماهی‌تابه بچینید . سپس کمی روغن آووکادو و یا روغن زیتون در آن بریزید و آن را با سیر ،رزماری، نمک ، فلفل پر کنید . ماهی‌تابه را روی منقل قرار دهید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه بپزد .

۳٫همزمان، گوشت را در یک ماهیتابه‌ی جدا سرخ کنید .

۴٫زمانی که گوجه فرنگی‌ها آماده شد ، از روی منقل بردارید و درجه حرارت آن را افزایش دهید . تخم مرغ‌ها را داخل گوجه فرنگی بشکنید و برای ۲۰ دقیقه آن را بپزید .

۵٫گوشت را درون گوجه فرنگی‌ها بریزید. اگر دوست داشتید می‌توانید از رزماری اضافی بر روی آن استفاده کنید .

تقدیم از رادیو نوجوان

شما نیز میتوانید خبرنگار رادیو نوجوان شوید تا مطالبتان با نام خودتان در رادیو نوجوان منتشر گردد

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یک × دو =